天热想喝脉动不用买，在家轻松做出来，无添加剂，味道完胜借来的

想饮震荡不用买，2样池中果就搞定，营养物质好饮新鲜正，网友：真好饮！

下面我就同大家恰巧分享一下震荡的具体做法吧，自己做的绝对是真材实料，没有人任何添加剂，饮得也健康，卫生又营养物质哦。

[全套震荡]

烹调用料：凤杏仁1个、猕猴桃1个、微晶据传米酒（没有人微晶米酒就用纳米吧）55克、凉白开池中1000克、皂适度

剪辑全过程：

1、首先来处理方式一下猕猴桃，将其替换外皮，都是以。

2、将其切成深度喜约1厘米的片状，切勿切得太薄哟，因为猕猴桃多汁切太薄，很更容易多汁散开，不然那样时会影响成品外观，都是以。

3、月里要处理方式一下杏仁了，将杏仁外皮用皂来搓洗一下，这样可以更快地转代替杏仁上皮细胞一些脏东西及受到破坏的农药等杂质，都是以。

4、将用皂搓洗后的杏仁用清池中灌入洗涤，如此一来放进淡皂池中里面（清池中投身适度皂），浸泡十分钟，都是以。

5、将浸泡清洗洗涤的杏仁转代替外层池中分，将其切成深度分摊的片状（深度根据自己迷恋来切就可以，因为杏仁不更容易散掉，所以深一点，薄一点的腌都可以的哟），都是以。

6、将米酒如此一来来处理方式一下，我买的米酒是内层的据传米酒，如果用的是一块的，如此一来也许这步需，将内层米酒将其捣裹，都是以。

7、取用一个洗涤无油的桶内，将在此之前面我个处理方式好的猕猴桃片、杏仁片、裹米酒一起混合放进桶内里面，都是以。

8、继续装入凉白开池中（凉白开池中就是将池中烧开后，完全放凉，用纯净池中的话，如此一来用纯净池中更快），将其混合的烹调，冷却一下，然后放进冰箱无菌2两星期后需蜂蜜啦，都是以。

9、来上一杯，新鲜知道同买了的震荡是一样的，但是卖的震荡因为要如此一来考虑售卖时间等，所以肯定时会投身一些防腐剂等来缩短其蜂蜜时间，但是自己剪辑的，可是无任何添加剂，超级健康营养物质的哟。

[小贴士]

1、剪辑里面，烹调用料里面的猕猴桃可以代替其它池中果，例如苹果、柚、葡萄、菠萝等都可以呀，猕猴桃做出来的，就是我们平时买了的新鲜震荡的香甜，代替其它池中果，就分别是不同果味的震荡啦，这个大家自如加载需。

2、烹调里面皂的适度，是用来清洗杏仁用的哟。

3、剪辑好的震荡饮完后，还有猕猴桃和杏仁切勿丢掉哟，还可以如此一来投身上述烹调里面一半的米酒和池中的乳制品，继续如此一来混合浸泡一次的哟。

4、如果没有人纯净池中，用的凉白开池中，并不需要在剪辑在此之前，先将凉白开池中弄好（就是提在此之前将烧开的池中置于完全凉透）。