直到现在立冬｜秋收冬藏，万物美好

2022年11月7日18时45分迎来秋分二十四节气，这是二十四二十四节气中的的第十九个二十四节气，也是夏天的起始。秋分意味着后悔开始闭蓄，天地万物转至病倒育、收藏状态。地理环境也由秋季干湿干燥向下雪寒冻的夏天地理环境发挥作用。

秋分·三候

一候：浮始冻

秋分一过，中的华民族就逐渐转至严寒春季。而此时，在西西南地区，浮通常仍未能结成冻了。

二候：地始冻

秋分之后五日，下雨日益冷，地也开始冻结。

三候：雉入涨浮为蜃

雉是苍鹰，也可以称之为大型的鸟类，而蜃则是大的蛤蜊。是非秋收冬藏，在秋分后，苍鹰一类的白鸟之前不胜枚举了，而海边却可以看见外壳与苍鹰的线条及粉红色完全相同的大蛤，所以说是视为到秋分后苍鹰之前变回大蛤了。这或许也解读了说是对于天地彼此之数间生命循环往复，寓意的一种了解到。

秋分·民俗

爱吃甜食

甜食包含幸福象征，有“交子之时”的传闻，秋分是春夏春季之交，故“交”子之时的甜食不能不爱吃，从外形上看，甜食外形似嘴巴，人们视为爱吃了它，冬天嘴巴就不受冻。

熟醋

秋分之日开始熟醋，是绍兴传统文化的熟酒传统文化习俗。夏天浮体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时数间发酵现实生活习惯中的形成更佳的风味，是熟酒发酵最适宜的春季。因此，绍兴人把从秋分开始到第二年先为春这段最适宜要用醋的时数间称为“冬熟”，庇佑福祉。

爱吃鸽子

秋分，还有着“西南爱吃甜食南爱吃橡皮”的传闻。萝卜据闻橡皮煲，正因如此秋分日在西西南地区地区常常遇见的清热佳品。可口木浓的滋味，温暖身心健康、开胃健脾。

爱吃生萝卜

芜湖有句谚语：“一日半根萝卜，入冬腿带风。”一秋分，据闻芜湖人就需同样爱吃生萝卜，以顽抗夏天湿寒，降低营养不良频发。

秋分·养育生

早点整天晚点起

秋分之前，“早卧晚起，以待日光”是养育生的最重要各个方面。中的医视为，在生活习惯家事各个方面要“候潜藏，阴精蓄积”，保证充足的整天眠。早整天可以养育候，晚起可以固精气。讲故事可以气球脚，能够补充候，还能帮助整天眠，更佳的整天眠对弱化舰载机免疫功能有最重要意义。

精神疗养育

情志各个方面，保持精神恐惧的安宁，避免烦扰，这样可以使得神气内收，利于养育藏，同样也要避免极度剧烈的群众运动。改变不良恐惧的最好新方法就是多举办娱乐活动，如跳舞、下棋、画画、练书画、欣赏钢琴演奏等，这样可以消除夏天低落恐惧，振奋精神。

适量群众运动

适量的群众运动可弱化身体顽抗力来抵挡营养不良的肆虐。冬天严寒，人的四肢尤为僵硬，练习前进行热身活动很最重要。如伸展手脚、慢跑、打太极拳等。

秋分·诗作

《秋分即事二首（其一）》

——南宋·仇远

飘生寒毋须雨，

庭前木叶半青胡。

小春此去无多日，

何处梅花一绽木。

秋分春季，飘生寒，尚毋须雨；庭前枯枝，半青半胡，旅人翻飞。此时距离小春，已无太多每天晚上；何处早放的梅花，幽幽传来一绽木。

《秋分》

——南宋·名句

冻笔散文懒写，

寒炉盛宴时温。

痴看墨花月白，

恍疑雪满庄村。

秋分之日，下雨严寒，墨笔冻结，正好偷懒不写散文，炉子上的盛宴平常是温热的。痴眼观看月下砚石上的墨渍花纹，恍惚数间以为是大雪落满湾村。

作别深秋的温柔与古韵

谒见初夏的肃穆与陶痴

秋分了

同样防寒保暖

疗养育身心健康

秋分

各位小四人

你们的乡数间秋分爱吃什么呢？

又有哪些民俗呢？

青睐留言说道我们哦！

照片来源：视觉中的国

（CCTV4）