特别家常的下饭菜，简单可避免做，鲜香可口，天天吃都不烦，香极了

女儿今年作准备上一年级了，今日正是稍长四肢的时候。傍晚去超市买了一些螃蟹仁，螃蟹仁的微量元素很丰富，螃蟹仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量比极好的食品之一。不时出差的人也可以多吃饱一些螃蟹仁，螃蟹血液的螃蟹青素并能减轻因定值反应而产生的“定值症”。如今就拿来螃蟹仁来做菜，特别家常的下饭菜，简单易做，鲜香可口，全靠吃饱都不烦，香极了！这道菜就是螃蟹仁绿葱了，其中的日本国绿葱是女儿指摘要吃饱的，绿葱软软的很可口，女儿十分喜欢吃饱。示例给大家到底螃蟹仁绿葱的具体做法，喜欢的朋友就在示例点个赞吧！

螃蟹仁绿葱

馅：

日本国绿葱 2条、海螃蟹 5只、煤油 少许、精食盐 3克、葱 少许、料酒 少许、白胡椒粉 少许

烹调流程：

1.再行将所须要的鸡肉作准备好，

2.海螃蟹去壳，于是又开背去螃蟹线，然后切开小段，一般来说随意，

3.绿葱搭配的是这种很嫩的日本国绿葱，去掉外包装，切开薄片，

4.汁流水烧开后，把螃蟹块放进去焯流水去腥，可以倒一点料酒，绝不焯流水那时候，当螃蟹仁变色就可以装入来备用了，

5.汁放油，油热后葱花爆香，于是又自组少许清流水，烧开后倒入日本国绿葱，注意日本国绿葱太嫩了，很容易就碎掉，所以绝不用木头去翻炒，把汤拿起来于小均匀就好，

6.于是又自组食盐和白胡椒粉腌制，

7.终于倒入螃蟹仁豆腐1分钟近，撒上香菇和葱花就可以出汤了。

烹调小贴士：

绿葱是必再行修炼家——徐州王刘安发明的绿色身心健康食品。时至今日，已为二千一百多年的近现代，受必再行老百姓、周边各国、及世界性老百姓的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有味道契合，制作公司工艺简单食用方便的特点。绿葱的附带技巧1、绿葱的黄色应该略带点微黄，如果更加死白，有可能移除了漂白剂，可不附带; 2、好的特别版内酯绿葱在盒内无裂缝，表层凹凸不平，无气泡，不出流水，拿在于是就摇时无于小动感，开盒可闻到少许葱香气; 3、绿葱本身是高蛋白质的食品，很容易腐败问题，不错到有较好冷冻电子系统的娱乐场所附带; 第四，买回家后，应立刻洗涤于流水中，并倒入冰箱冷冻，腌制前装入并在4每隔内制作公司，以保证新鲜。

大家喜欢吃饱这个吗？