吴京分享年末瘦10斤减肥法：水煮鸡胸肉牛肉海鲜等

张震 新浪消闲传讯 8月3日，影片《巨齿鱼2》汉口路演现场，观众喊话爸爸向张震[百度]学习，张震敦厚体会月瘦10斤减肥法：只吃饱鸡胸肉，牛肉，海鲜，青菜（全部水煮，可煎猪肉，辣椒等料吃饱），每天早上40分钟有氧群众运动，一个月可瘦10-15斤。

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