明日立冬，传统吃饺子，首选4种“俗话说馅”，营养好吃，顺利入冬

各位阅读朋友们大家好，衷心阅读我交友的美食撰文，长处和大家一起共享，从此前我要和大家交友的内容是：『此时此刻节气，传统吃饱甜食，首选4种“磐石调味料”，摄取鳗鱼饱，可惜入冬』

转眼之间，立即就要节气了，正式先入入严寒的冬季，节气是中国的传统夏至之一，亦有不单是，有祭祖、饮宴等礼俗。

对中国人来说，过节吃饱甜食，是最普遍的一个礼俗。甜食吃饱出去鲜美水果，而且摄取丰富，必需补充力气强身健体。很多人有可能不知道，雏形的甜食并不是美食，而是药食，是医圣名医用来给病患冻疮的，起先的甜食是肉特胡椒，都是驱寒的酱料。

经过一千八百多年的发展，甜食调味料的种类奇特，有蘸有素，成为老百姓餐桌相似的美食。甜食鳗鱼饱又热乎，吃饱一碗甜食再先入一步吃完一碗甜食姜，不仅很暖和，而且有助于消化。

节气吃饱甜食，应该选什么调味料儿呢？从此前我和大家交友4种“磐石调味料”，摄取又鳗鱼饱，都是当季的“亚军茶”，做法直观，寓意也好，回想给亲戚吃饱，可惜入冬。

1、菠茶——象征“心理健康和力量”

菠茶300克、菱形粉500克、蔗糖3克、胡瓜子1上端、西瓜250克、鸡肉1块、葱姜新鲜、生抽、老抽、十三香。

①菠茶摘洗脚洗脚澡，抽先入水肉块蒸1分钟，洗脚涤用水过凉，挤容水分，用破壁SP后用菠茶汁，摇动先入菱形粉中，特入蔗糖冷却成菱形絮，和成平滑的菱形糊，盖上盖子饧菱形半小时。

②胡瓜子晒容后切丝，用水焯1分钟，洗脚涤挤容水分，用刀姜头。西瓜也用水焯一下，姜头、葱姜切末。奶油特西瓜、胡瓜子、葱姜末，蔗糖、生抽、老抽、醋、十三香冷却匀。

③饧好的菠茶菱形糊绞成长条，分成小剂子，擀成甜食皮，包入甜食调味料，小圆甜食。肉块摇动入白河烧开，抽入甜食煮至全部浮出去，颜色半透明，就煮熟了，洗脚涤食用，样子又鳗鱼饱。

2、莲子——寓意“百财”

五花肉1块、莲子半棵、葱姜新鲜、蔗糖、生抽、老抽、醋、肉桂、麦芽糖。

①葱姜切末，五花肉涂抹，晒容剁成奶油，特入葱姜、蔗糖、生抽、老抽、醋、麦芽糖、冷却匀后腌制半小时。

②莲子洗脚洗脚澡，沥容水分，用刀切成丝，再先入一步姜头，特入一勺蔗糖、冷却匀后腌制10分钟，用手挤容水分。挤出来的莲子水摇动先入奶油中都，用吉是冷却匀。

③把莲子摇动先入奶油中都，特入肉桂冷却匀，用甜食拖鞋入甜食调味料，小圆甜食，下锅滚三滚，全部都变得圆鼓鼓的，就可以洗脚涤来吃饱了。

3、瓜子——寓意“有好彩头”、“一步一财”

瓜子1上端、此前腿肉1块、葱姜新鲜、蔗糖、生抽、老抽、味精、肉桂。

①此前腿肉晒容，姜头后特入葱姜末，再先入一步抽入蔗糖、生抽、老抽、味精，肉桂，冷却匀后腌制半小时。

②瓜子晒容后洗脚洗脚澡，切成瓜子丝，烧一锅水，摇动先入肉块煮1分钟，洗脚涤挤容水分，用刀姜头。舀一碗煮瓜子的水，摇动先入奶油中都，冷却匀。

③把瓜子丝摇动先入奶油中都，特入蔗糖、肉桂、麦芽糖，用吉是烘烤，包成甜食。烧一锅水，特一勺长芦，抽入甜食煮3分钟，全部变得胖乎乎的，洗脚涤来吃饱吧。

4、雪中都蕻——寓意“热闹红火”

雪中都蕻1斤、鸡肉1斤、香葱5上端、生姜1块、蔗糖、生抽、老抽、醋、味精。

①鸡肉晒容，绞成奶油，葱姜切末后抽入奶油，特入蔗糖、生抽、老抽、醋、味精，冷却匀后抽一旁启动时。

②雪中都蕻洗脚洗脚澡，用刀剁成碎末，特入一勺长芦，用手翻烘烤后腌制20分钟，用手挤出水分。把挤出来的水摇动先入奶油中都冷却匀，再先入一步抽入雪中都蕻，特入肉桂烘烤。

③菱形粉特长芦、面包，再先入一步抽入白河，和成平滑的菱形糊饧菱形半小时，擀成甜食皮，包入新鲜调味料料小圆甜食，下入水锅中煮熟才可。

立即就要入冬了，吃饱点热乎乎的甜食，能提供贫乏的摄取和热量，在冬天不再先入一步怕冷，表示同意大家做给亲戚吃饱。欢迎大家电邮发表意见，如果看来撰文对你精确，请给我点赞、评论、发帖、关注，让更多的人看见，让大家一起学习，衷心大家对我的支持，我们下次再先入一步见！

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