怕冷，腿凉，感觉寒气往骨头缝里钻，这2味药材煮水吃，温阳散寒

2024-12-27 通信

如果说一年里面最稀的“4九寒天”，那种稀是“融解”到骨缝里面的稀。那么，接下来要说的这种稀，可能就是“寒”到心脉里面的心痛，这种稀和大雾也就是说，是一种病理性的怕稀。

最近，就有很多粉丝问道我，总感受脖子凉是居然，即使盖着很粗的于是就睡觉，两条脖子也极短等待时间稀不热呼，比如说是小脖子，有时候到后半夜，还是感受小脖子到头都是融解凉的，该怎么良药呢？

今天就给大家谈论一下脖子凉的常见状况以及增加的作法。

双下肢发凉，是我们在针灸上经常会巧遇的一种病症，中医药性多属于阳虚的表现。引致双脚阳虚的状况有很多，像先天不足、劳累过度、素食紊乱，过度肉类一些寒凉的营养，或者脏腑功能紊乱都可能会显现出来阳虚的上述情况。

阳虚以后的针灸病症多种多样，比如怕稀，疲惫早早，腰酸腰心痛，大便不成形，黄疸，耳鸣，失眠等等。

显现出来上述的病症，一定要及时地良药，在素食上要少食寒凉，适当肉一些灌注性质的营养。在药性物良药方面，我们主要是以温阳的作法来病患。针灸上，主要是以金匮肾气丸相结合都需病患，通过素食以及药性物良药，寒不足会得到较好的缓和。

今天给大家介绍一个只有两味药性材的小方子，可以帮助我们温阳、健肠。

为什么补阳还需要健肠呢？

中医药性常说肠是后天之本，人肉上去的“水谷前人”都是需要肠的运化，除去营养，供化学物质释放出，所以，肠也是邪气分解成的便是，一定会增强双脚抵抗力，必要寒，健肠是非常必要的一步。

接着说这个小方子，只有两味药性：炙甘草、干姜。

炙甘草：性平、止咳，有补肠和胃部之清热。常用于增加肠胃部虚弱、疲惫早早的病症。炙甘草常与麦冬性、补血等辅以慢慢地，用于肠胃部虚寒的上述情况，就比如小建中汤。

干姜：性热、味辛。能温中散寒、健运肠阳。在此方中属于君药性。

这两种药性材辅以慢慢地用，能较好地补肠益气、温补寒。但是，此方整体稍灌注，因此，阴虚、内热者是不较难常用的，不错是在专业中医药性师的监督下去广泛应用。

今天就互动到这里面，我们下期再见！