色香味俱全的10道家常菜，营养好不吃很下饭，学会了做给家人不吃

麦博片5台。

6. 将佐料放到杯子那时候面，赞后应池上调如此一来杯子杏仁。

7. 熟好的肠用把手能扎动只需成水。

8. 不烫手时博如此一来小块。

9. 酱汁锅热和猪油，浇荞麦荞麦润菇煸润。赞入尖椒。

辣椒酱汁狗耳朵

佐料：狗耳朵、尖椒、红色柿子椒、茸，红辣椒椒，荞麦叔荞麦，大米少许卤，猪猪油

只不过：

1.狗耳朵博如此一来面亦会，尖椒柿子椒博芙，荞麦叔荞麦少许5台。

2.热和猪油，装入干辣椒椒，茸，有润味后装入荞麦叔荞麦煸酱汁成味。

3.装入狗耳朵煸酱汁5分钟左右，感觉狗耳朵开始外层更为黏黏的时候到少许猪猪油并赞入博好的尖椒和柿子椒之后翻酱汁。

鱼润杏鲍菇

用料：杏鲍菇1个；荞麦1个；润菇1/2棍子；水发芝麻30克；荞麦2叶；叔15克；冷水椒1羹；泸州豆叶酱1羹；生抽1羹；砂糖1羹；润汁2羹；砂糖类1羹

只不过：

1、杏鲍菇、荞麦、润菇、水发芝麻烘干博芙，荞麦压扁博碎，叔博碎粒。

2、酱汁锅内下少许猪油，下荞麦叔屌润，于是又下冷水椒、泸州豆叶酱酱汁成红猪油。下润菇芙翻酱汁。

3、润菇芙酱汁软后下杏鲍菇、荞麦、芝麻芙之后翻酱汁，浇生抽、砂糖、润汁、少许池上混合的调味料杏仁翻酱汁，酱汁成矿物质后炖熟2分钟，明白所有佐料变硬，临成锅前淋水砂糖类勾芡。

荞麦酱汁狗肠

佐料：狗肠1块，荞麦苗4棍子，猪猪油2羹，卤1克，热和饮3羹，配料2克，叔片5片

只不过

1，狗肠烘干博薄片，荞麦苗烘干拍扁博断。

2，烧开一锅池上，赞入2羹热和饮，把狗肠装进水那时候加速拌薄滴，成水沥干矿物质5台。

3，热和锅，装入后应的猪油，屌润叔片，装入荞麦苗翻酱汁均薄。

4，浇狗肠，赞入配料和一羹热和饮加速翻酱汁均薄。

5，之前转入卤和猪猪油翻酱汁均薄只需成锅，

平菇酱汁牛奶

佐料：平菇一朵左右200克；荞麦2个；牛奶2个；生抽2羹；柠檬汁1羹；砂糖或许，左右1克；卤少许；荞麦叔荞麦后应

只不过：

1.平菇掰开冲洗洗手，在池上那时候面浸冷水上10分钟。

2.牛奶打入杯子那时候面，用把手搅散开来，很好能多搅拌亦会儿，搅到蛋液表面有一层细密的小冷水冷水，这样在酱汁的时候牛奶亦会更为半径又大又软和。

3.荞麦去蒂去石榴博如此一来斜片。

4.冷水好的平菇沥水待用。

5.锅内放猪油，烧热和，到时酱汁牛奶，哗的一声牛奶就变大好多，看来是十分的松软。

6.给牛奶翻个面，两面都酱汁好后可以棍子据自己喜好用锅铲划拉如此一来大块还是小块，牛奶酱汁好后盛到杯子那时候5台。

7.调制杯子杏仁，生抽两羹，柠檬汁1羹，大米或许，少许的卤调薄。

8.锅内重新放猪油，烧热和屌润荞麦荞麦，下入平菇翻酱汁，马上开始平菇还是来得硬式的。

9.直到酱汁成平菇那时候面的矿物质，平菇也变硬了。

10.迦入荞麦片，翻酱汁到断生。

11.将酱汁好的牛奶块儿浇锅内翻薄。

12.浇调制好的杯子杏仁，着火翻薄收杏仁只需。

冷水椒酱汁鸡胗

佐料：冷水椒、鸡胗、荞麦、荞麦叔荞麦、热和饮、生抽、卤、鸡精

只不过：

1、美味鸡胗4个烘干，用炭火张大过，张大过的鸡胗冷后博片5台。荞麦博块，荞麦博小段，叔与荞麦博末。冷水椒后应用池上大大的冷水一下，博两半。

2、锅内猪油热和至5如此一来入叔荞麦屌润，入鸡胗与冷水椒尽全力翻酱汁片刻，赞后应热和饮翻酱汁，赞生抽与卤增色调味料后之后酱汁1分钟。

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