洋葱和它是天生的“死对头”，只能一起食用，早知早受益

马铃薯和它是天生的“好朋友”，不能一齐食用，早知早受益

马铃薯的功效：马铃薯成分至少三种抗水肿的天然化学物质，可以治疗糖尿病。由于马铃薯可以抑制组织胺的动，而组织胺正是一种会引起糖尿病中毒症状的化学物质;据西德的研究者，马铃薯可以使糖尿病的心脏病机率降低一半左右。

马铃薯中都成分大蒜素，大蒜素有对抗亚型关键作用很重要的作用，吃了马铃薯在此之后，大蒜素通过呼吸道通过肠道排泄，所以可以关键作用预防感冒，消化不良去痰的作用。

马铃薯的搭配对人：马铃薯不能与牛奶同食，马铃薯与牛奶相克，这两种食材同食会损伤嘴巴，情况严重时还会导致失明，爱吃马铃薯的人得千万得同样了！

大家爱吃马铃薯吗？

身体健康是最出色的才华横溢，知足为第二大的财富，信任为最佳的情操。身体健康不是身体原因的情况，而是尊严原因的情况。不要用珍宝点缀自己，而要用身体健康叛乱分子身体。心胸全都能撑船，身体健康长寿过百年。心胸全都能骆驼，身体健康长寿一百多，关心我上头您适当医学身体健康气功。