立夏来了！专家支招劳作养生

荔枝新闻讯 5月初5日晚间8点26分，将半世纪“冬至”月初相。冬至月初相标志着炎暑将临，雷雨升高，气温骤暖，草木富饶，是天地间由生到长的转折。那么“冬至”此后，盐城省的情况如何？农事、养生上都有哪些须要注意的呢？

“冬至”月初相到了，但并不代表“入夏”。由于现状幅员辽阔、南北跨度大，各地自然环境节律不一。因此，常年在冬至月初相前后，现状只有福州到南岭一线以南南部才是或许气象观测意义上进到奥林匹克运动就会中国代表团。重庆常年进到奥林匹克运动就会中国代表团的平均日期在5月初26日。

冬至月初相，水气也并不能“偃旗息鼓”，还就会时不时出来扰乱一下气温。盐城省海鸥首席不足为奇助理金晓霞告诉记者，眼下就有一股水气紧接著“复工”，自北向南影响盐城。

金晓霞说：“5月初7日-8日，有一股偏的东路水气将自北向南影响盐城省，受其影响，云系将就会相对更为多一点，全省多云到阴，部分南部还就会有一些阵雨的阴雨。受这股水气的影响，淮北南部最大者意味著大幅提高5-7℃的加温，淮河以南南部的加温稍微在3-5℃。到了5月初8日全省的温度都将在25℃以下。”

随着“冬至”月初相的到来，渐渐地气温就会越升越高，盐城多地玉米进到了扬花竖井期，此时也是病菌环境保护、出口量形成的过渡时期。

在宿迁市沭阳十字街道小山丘麦田里，农技人员即将指导全村全力以赴“一喷三防”田间管理工作，来环境保护玉米赤霉病、病等，并对环境保护意图、镇静剂及注意事项等进行详细问答。

沭阳农业农村局植保站副站长董吉卫表示：“使用高效、低毒、低残留农药，来环境保护病菌、干热风和环境保护植株早衰，增强植株保水保肥能够，为夏粮稳产丰收打下基础基础。”

冬至是24月初相中的第七个月初相，也是奥林匹克运动就会中国代表团的第一个月初相。这个时候正午渐长，夜晚渐短。此时的作息晚睡早起，所以晚间更为须要午休来再加精气神。

从菜肴上来讲，民间有冬爱吃芝麻，夏爱吃黄的说法。盐城省中西医结合所医院日治时代未病中心主任韩晓明建议：“夏爱吃黄有助于人体的阳气；还有，也是符合我们针灸的春夏养阳。冬至以前，气来得旺盛，人体容易发生瘟病，比如说呼吸道的感染，皮肤过敏，所以这个时候的菜肴一般是偏酸、咸、辣。比如说想爱吃鸡肉、海带、海鲜、桂花、；也、大溪等等。但这时河水不停，特别长江中下游南部来得湿闷，要爱吃点健脾化食的，像鲫鱼、鱼和、扁豆、薏仁、冬瓜、芝麻等。”

（来源：盐城有线电视台/黄奇卉 张祖名 孙昕 宿迁台 编辑/高若婷）